Bruksizam je jedan od onih problema koji često dugo prolaze neprimijećeno. Škrgutanje zubima događa se najčešće noću, bez svjesne kontrole, a prvi znakovi nisu uvijek očiti.
Mnogi naši pacijenti dolaze tek kada primijete posljedice: istrošene zube, osjetljivost ili bol u čeljusti. No tada proces već traje neko vrijeme. Zato je važno na vrijeme prepoznati znakove.
Što je bruksizam i zašto nastaje
Bruksizam znači nesvjesno stiskanje ili škrgutanje zubima. Može se pojaviti tijekom spavanja ili dok smo budni, najčešće u trenucima napetosti, a najčešći uzrok je stres.
Organizam reagira na stres kroz mišiće, a mišići čeljusti često preuzimaju taj pritisak. Umjesto da se opuste, oni se stežu. Dugoročno, to opterećenje prelazi na zube i čeljusni zglob.
Zato bruksizam nije samo navika, nego reakcija tijela na sve ono što se događa izvana.
Kako prepoznati škrgutanje zubima
Problem s bruksizmom je što ga naši pacijenti često ne primijete. Zato su prvi znakovi najčešće neizravni.
- Osjećaj ukočenosti u čeljusti nakon buđenja jedan je od najčešćih simptoma.
- Bol u području zgloba, osobito pri otvaranju usta, može ukazivati na preopterećenje.
- Zubi mogu postati osjetljiviji, posebno na hladno ili dodir.
- Na površini zuba pojavljuje se trošenje, zubi izgledaju ravnije, kraće ili istrošeno.
Ponekad se javljaju i glavobolje, osobito u području sljepoočnica.
Kod nekih naših pacijenata partner prvi primijeti problem jer čuje škrgutanje zubi tijekom noći.
Što se događa sa zubima
Kada se zubi stalno stišću i pritišću jedan o drugi, dolazi do trošenja cakline.
To nije proces koji se dogodi preko noći, ali je kontinuiran. S vremenom zubi gube svoju prirodnu formu, postaju ravni, kraći i osjetljiviji.
U težim slučajevima mogu se pojaviti pukotine, frakture ili čak oštećenja ispuna i krunica.
Bruksizam često ne oštećuje samo zube, nego i postojeće protetske radove.
Utjecaj na čeljusni zglob
Osim zuba, pod velikim opterećenjem je i temporomandibularni zglob. To je zglob koji omogućuje otvaranje i zatvaranje usta, govor i žvakanje. Kada je stalno pod pritiskom, može doći do boli, škljocanja ili ograničenog otvaranja usta.
U nekim slučajevima javlja se i osjećaj “preskakanja” u zglobu. Zato bruksizam nije samo problem zuba, nego cijelog sustava.
Zašto stres ima ključnu ulogu
Veza između stresa i bruksizma je vrlo jaka. Tijelo često ne procesira stres svjesno, nego kroz fizičku napetost. Čeljust je jedno od mjesta gdje se ta napetost zadržava.
Zato se simptomi često pogoršavaju u razdobljima pojačanog stresa, umora ili emocionalnog opterećenja.
Bruksizam je, na neki način, fizički odgovor na psihički pritisak.
Kako se bruksizam rješava
Prvi korak je prepoznati problem.
U ordinaciji se pregledom može vidjeti trošenje zuba i procijeniti koliko je bruksizam izražen. Po potrebi se rade dodatne analize zagriza i stanja zgloba.
Najčešće rješenje je izrada individualne udlage za nošenje tijekom noći. Udlaga štiti zube od daljnjeg trošenja i smanjuje opterećenje na zglob. No važno je naglasiti: udlaga ne uklanja uzrok.
Zato se često preporučuje i rad na smanjenju stresa: opuštanje, fizička aktivnost, svjesno opuštanje mišića čeljusti ili druge metode koje pomažu organizmu da se “isključi”.
U težim slučajevima pristup može uključivati i fizikalnu terapiju ili dodatne terapijske metode.
Zašto je važno reagirati na vrijeme
Bruksizam je progresivan. Ako se ne prepozna na vrijeme, trošenje zuba se nastavlja, a šteta postaje sve veća. Kasnije su potrebni složeniji zahvati kako bi se obnovila funkcija i estetika.
S druge strane, kada se reagira rano, moguće je zaštititi zube i spriječiti veća oštećenja.
Škrgutanje zubima nije bezazlena navika. To je znak da je tijelo pod opterećenjem i da se taj pritisak prenosi na zube i čeljust. Posljedice se ne vide odmah, ali s vremenom postaju sve izraženije.
Ako primjećujete znakove poput jutarnje ukočenosti, trošenja zuba ili boli u čeljusti, vrijedi provjeriti radi li se o bruksizmu. Nazovite nas na 099 344 0407 ili nam pišite na info.dentalestetica@gmail.com kako bismo dogovorili termin za vaš pregled!
Ono što danas djeluje kao sitnica, sutra može postati ozbiljan problem. A na vrijeme prepoznat bruksizam znači očuvanje zdravlja zubi.
